気になって買ってみた。
豆乳は大嫌いだったのに、これはおいしいよ!
![tounyu-syokora](http://farm4.staticflickr.com/3785/11217573605_b106bd1cfa_m.jpg)
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FBの友達のページで、
「チャレンジしてみる」
という写真にこれ、、、
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/pocket-cvs/cabinet/kibun/4930726100912.jpg?_ex=128x128)
ひょー!豆乳ですけど〜?
「やきいも買ってみた」
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/pocket-cvs/cabinet/kibun/4930726100646.jpg?_ex=128x128)
これも豆乳ーーーっ。
私豆乳無理、だいっきらい。
でも、、、
「やきいもは、いもって感じでした。
紅茶はおいしかったですよ。」
へぇー、飲みやすいかぁ。
身体にいいもんねー。そう思って、近所のローソンへ。
あった!ショコラだけ!
![tounyu-syokora](http://farm4.staticflickr.com/3785/11217573605_4624b6b7ee_o.jpg)
オレンジ香るチョコレート味って書いてある(・・
オレンジは香らなくてもいいんじゃないか?
で、飲んでみた。たしかにちょっと香るが、
これは全然飲める。まったくのココアって感じや。
![tounyu-fuji](http://farm4.staticflickr.com/3799/11217580704_68b13e4358_o.jpg)
宿毛のフジには、こんな感じで売られていました。
しかも下の段にデカいのもあるで@@
とりあえず1種類ずつ買ってみた。
あーたしかに紅茶はおいしいわ〜。
![tounyu-koutya](http://farm6.staticflickr.com/5528/11217811163_03f677f199_o.jpg)
マロンもなかなか。
![tounyu-maron](http://farm6.staticflickr.com/5522/11217573885_9308b442ca_o.jpg)
と、数日ちょっとずつ飲んでます。
夜、お風呂あがりに、半分くらいかなぁ。
でも、どうも便秘に良いようですよ!
最近では普通の豆乳をコーヒーに入れて飲んでます。
紀文のだけしか試してませんが、最近の豆乳は飲みやすいですね。
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/nunoviki/cabinet/item-p/img55577980.jpg?_ex=160x160)
■豆乳の効果は?
便秘に良さそうなのが分かったので、他にどんな効果があるのか調べてみました。
・美肌効果に
豊富なビタミンがとれるので美肌効果が期待できるようです。
コラーゲンやヒアルロン酸の生成を助ける。
・美髪効果に
髪の乾燥やパサつきを抑え潤いをあたえる効果が期待できます
頭皮をいきいきさせる効果も期待できるようです。
・健康に
胃腸にやさしい高い栄養素・タンパク質と脂質があります。
メタボの解消にも効果が期待できて、
女性ホルモンなどの症状、生理不順や更年期、
乳がんや骨粗しょう症などの予防にも期待できるようです。
・ダイエット
低カロリーで高タンパク、コレステロールもゼロ!
・便秘改善
便秘の改善、抗酸化作用でダイエットが行いやすい。
などなど、
調べたら良いことばっかりじゃないですかー!
これは毎日飲んでみる価値あるある!
で、近所のローソンにショコラ買いに行ったら、
ないっ!!
そういえば友達が「ラス1やった」て言ってたなぁ。
続けて仕入れてほしいです。
カーショップビクトリーの管理人のひとりごとでした。
今日も読んでくれてありがとう。
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